春節假期即將到來，疾管專家提醒，平日在生活工作中要注意：


①在外勤洗手，用流水洗手；


②開窗勤通風，避免使用內部循環通風系統；


③外出用餐應避免大規模聚餐；


④用餐時避免使用交叉餐具；


⑤使用免洗手消毒液時盡量維持20秒以上作用時間。


特別要提醒的是，在使用免沖洗洗手液的時候，一定要維持20秒的作用時間。 免洗手消毒液會標示產品的生產企業衛生許可證號，這類產品經過衛生安全評估合格後方可上市，具備消毒功能。


全程持續時間：20-30秒


①取適量免洗手消毒液於掌心，塗滿整個手部皮膚。


②掌心相對，相互搓揉。


③手心對手背，十指交叉，互相搓揉。


④掌心相對，十指交叉，互相搓揉。


⑤彎曲手指，一手指背對另一手掌心，互相旋轉揉搓。


⑥一手握另一手大拇指，旋轉揉搓。


⑦五指指尖併攏貼於另一掌心，旋轉搓揉。


⑧揉搓至乾即可。


免洗洗手液基本上都屬於醇類消毒劑，醇類中使用最多的就是乙醇（酒精）。 這類成分在濃度為70-75%時，會快速破壞細菌細胞膜或病毒脂膜，並使蛋白質變性，從而殺滅這些微生物，其中75%的乙醇因為用作醫用酒精最為常見。


另一種熱門的醇類消毒成分就是異丙醇。 從效果上來說，乙醇可以抑制生活中常見的大腸桿菌、白色念珠菌等細菌，可以起到抑菌的作用。 相較於乙醇，異丙醇其實更親脂，也就是說它對細胞膜或脂膜的破壞作用更有效。 不論是哪一種，都要保持一定的作用時間，才能達到最佳效果。


要注意的是，免洗洗手液/酒精類手消劑的去污效果並不好，其作用主要是殺菌。 只有在流動水下洗手才能去除手上的污漬。 因此當手部有肉眼可見的污染時，請使用洗手液或肥皂+流動水洗手。


疾控專家提醒


使用免洗手消毒液時盡量維持20秒以上作用時間。